12月11日下午1：30，通识大讲堂第二期第十三讲在众创空间504教室正式开讲，本期主讲人是来自我校通识教育学院的丁佳博士，讲座主题是“体育心理学应用——大学体育运动，从心开始”。讲座由通识教育学院孙晓明博士主持。
体育心理学是研究人在体育运动中的心理活动的特点及其规律的科学。体育心理学研究的领域是体育教学，研究的对象是体育教学活动中的教师与学生双方，体育心理学关注体育教学过程中的心理现象，特别是学生在学习过程中的心理特点和变化，以期提高教与学的效果。丁佳博士本次报告给学生打开了一扇用体育心理学、应用体育心理学知识提高自身体育素养和心理健康水平的窗口。在讲座中，丁佳博士从学理角度分析了体育心理学研究的目的、对象和要点，向学生讲解了体育心理学、运动心理学、锻炼心理学三者的共同点和分别的侧重点。丁佳博士还向同学们展示了一些发生在身边的真实案例，使同学们明白可以通过调整体育心理，提高体育活动的参与度和运动表现，培养学生良好的心理素质，促进身心健康发展。
听完本次精彩纷呈的讲座，现场的同学们纷纷表示，大学时期不仅是增长知识、丰富文化内涵的黄金时期，也是锤炼精神和强健身体的黄金时期，更好的进行体育运动，加强体育锻炼，不仅要了解运动的原理，掌握正确的体育知识和技巧，还要了解体育心理学的原理和相关知识，做到体育运动从“心”开始，形成良好的体育习惯，为终身体育的实现打下坚实基础。
供稿：通识教育学院、学生事务部
初审：张翠萍、邵凯旋
复审：张靖
终审：赵连锋
